údar Aldis Mcdonagh

Ainm:

Aldis Mcdonagh

Ailt:

3

Ailt

• Gach eolas faoi chothú ceart le haghaidh meáchain caillteanas
  An croílár agus na buneilimintí a bhaineann le cothú ceart le haghaidh meáchain caillteanas. Liosta de tháirgí molta, thart ar roghchlár ar feadh seachtaine agus míosa, oidis le haghaidh cócaireachta.
  23 Nollaig 2020
• Aiste bia próitéin le haghaidh meáchain caillteanas: roghchlár ar feadh seachtaine
  Cé chomh héifeachtach agus atá aiste bia próitéine le haghaidh meáchain caillteanas? Cineálacha aiste bia, biachláir, oidis.
  23 Nollaig 2020
• Conas meáchan a chailleadh go tapa agus saor in aisce sa bhaile
  Bealaí gasta le meáchan a chailleadh sa bhaile i gceann seachtaine agus 10 lá: cothú sláintiúil, aclaíocht, laghdú struis, deochanna draenála, cláir mhaolaithe.
  23 Nollaig 2020