Cad é croílár aiste bia íseal-carbaihiodráit le haghaidh meáchain caillteanas, cé chomh héifeachtach agus atá sé agus cé dó a bhfuil sé oiriúnach: na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann leis, bianna ceadaithe agus toirmiscthe, roghchlár samplach.
