Gach rud faoi meáchan a chailleadh: cá háit le meáchan a chailleadh i gceart, cad iad na bianna maith agus olc chun meáchan a chailleadh, cad iad na béilí codánacha, conas dialann bia a choinneáil, aistí bia mear agus biachlár samplach don tseachtain.
Cur síos ar an aiste bia do na daoine leisciúla, torthaí na ndaoine a chaill meáchan i gceann 2 sheachtain, roghchlár na seachtaine. Réamhchúraimí Roimh Aiste Bia.
