Conas meáchan a chailleadh sa bhaile: Na príomhrialacha a bhaineann le meáchan a chailleadh (an norm calorie laethúil, aiste bia réasúnach, úsáid uisce), táirgí díobhálacha agus úsáideacha, spóirt a ríomh.
Conas meáchan a chailleadh go tapa agus go héasca gan aistí bia sa bhaile? Má leanann tú cúpla straitéis shimplí, iomasach, ansin oibreoidh gach rud amach.
