Go fírinneach, is rud an -éifeachtach é an aiste bia anann, ach is fiú ómós a thabhairt, is féidir leis níos mó costas airgeadais a bheith mar thoradh air ná aiste bia eile, lena n -áirítear comhpháirteanna níos saor, amhail gránaigh, torthaí agus táirgí eile.
An focal "aiste bia" - is minic a bhíonn daoine a bhfuil taithí acu ar dhaoine a bhfuil taithí acu, mar gheall ar an easpa faisnéise iontaofa agus fírinneach, a chuir an bhrí mícheart isteach sa fhocal seo. Ach tá an aiste bia anann beagnach ag ceann gach duine. Tháinig buaicphointe an tóir a bhí air díreach ag deireadh na nóchaidí den fhichiú haois, agus ba é an chúis a bhí leis seo ná fionnachtain dochtúirí na heinsíme, atá suite i anann - bromelain.
>
Is é an té a chuidíonn le lipidí casta a bhriseadh síos. Is anann é atá ar cheann de na príomh -chomhpháirteanna de go leor táibléad le haghaidh meáchain caillteanas, a bhuí leis an maoin seo. Agus i ndáiríre, níl an tóir seo ar an mbonn seo agus níl sé invented - is é bromelein a chuidíonn le dlús a chur leis an bpróiseas comhshamhlaithe agus díleá bia, chomh maith leis an sliocht anann é féin chun ocras a mhúchadh ar feadh i bhfad.
Aiste bia anann chun an corp a ghlanadh
Ní bhaineann an coincheap "aiste bia" le fadhbanna laghdaithe daonna i gcónaí. Grámhar iad féin agus monatóireacht a dhéanamh ar a gcuid daoine sláinte, ó am go ham, is gá laethanta a dhíluchtú dá gcorp. Mar sin tá an fáiltiú i scríobh go beacht naann ar cheann de na laethanta seo - rogha iontach. Go deimhin, níl ach 48 kcal i 100 g de anann, agus tá méid na substaintí cothaitheacha agus tairbhiúla an -mhór. Ach, mar atá i ngach aiste bia, tá a chuid féin "ach": mar gheall ar an bhfíric go bhfuil ábhar ard aigéid sa sú anann, chun an cruan fiaclóireachta a chosaint, tar éis gach teicníc anann, sruthlaigh a bhéal le huisce. Breitheamh duit féin, tar éis lá troscadh amháin ar an anann, cailleann an corp daonna meáchan ó 500 go 700 g.
Má tá tú chun dul i ngleic níos déine le saincheist aiste bia, ansin is féidir leat an aiste bia anann a thriail go díreach. Tá sé deartha ar feadh tréimhse ó dhá lá go seachtain, agus braitheann a ré ar do mhianta agus ar na torthaí inmhianaithe. Tá cloí le haistí bia anann, anann iad féin agus sú anann gan siúcra san áireamh san aiste bia. Mura bhfuil na táirgí seo go leor duit, ansin is féidir leat píosa feola éanlaithe íogair a cheadú duit féin uair sa lá. Agus ag deireadh an aiste bia cheana féin, feicfidh tú go bhfuil an toradh i ndáiríre, agus go bhfuil an damáiste agus an t -ualach ar an gcorp íosta.